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【上品】 JBBF公認フィジーク 163cm超級写真集（2） 2024年JBBF大阪府ビキニフィットネスオープンビキニウエイトトレーニング

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商品説明

2024年JBBF大阪府ビキニフィットネスオープン 163cm超級写真集（2）。mqdefault.jpg。JBBF】絶対女王・安井の国内無敗が確定。ビキニ日本一を競ったTOP6の艶。ご覧いただきありがとうございます。IMG_0464-1200x900.jpeg。JBBF公認マーク付き女子フィジーク用ビキニ黒のベロア　装飾は全てスワロフスキーです着用の際にストーンが取れているところもありますがステージでの見た目には問題ないと思います大会で１回着用　洗濯済み１５６センチ　47〜48キロ仕上がりでフィットビートさんにてオーダーメイド装飾の際裏地にボンドあとがありますが着用に問題はありませんもう大会には出ないのでどなたかに着ていただけると嬉しいです#JBBF#フィジーク#ビキニ#ボディビル

レビュー

商品の評価：

4.5点(2897件)

2026-03-23

みぃちょこがが: 自分も一緒にやってますがかなりキツイです。毎日やれば必ず痩せると思います。

2026-03-04

GOTOO: スロトレを買って以来のファンなので購入しましたが、中身は微妙でした。

2026-03-21

まるもちゃ: 興味の引く記事も多く掲載されており良かった。

2026-02-18

kayo024824: 日常の運動不足解消のために、有酸素運動と並行して自分でできるストレッチ本を探していました。体の部位ごとに有効なストレッチが書かれています。また、スポーツごとに鍛える分類もされています。いま、ウォーキングに有効なストレッチを実践しようと思っています。絵付きで分かりやすいので参考にしています。

2026-03-19

ニコルソン8054: 注文してすぐに届いた満足しているオーケー

2026-02-04

デダマ: 効果は有ると思います！一日で結構きます！体の固い人には暫くは辛いかも！

2026-03-17

大阪のゴリさん: 嫁がＴＶで観たとかで５月下旬に発注。６月上旬に届きました。それから約２週間経ちますが見た目変化なし（笑）ＴＶの影響で熱くなったものの届いた頃にはすっかり熱も冷め･･･。結局は本人の努力が第１で教材観るだけでは何の役にも立ちません。皆さん勘違いなさらぬﾖｳﾆ｡｡｡ ★１つは「我が家への貢献度」でつけました。

2026-01-21

三毛猫miki: ストレッチについて広く基礎知識を得るのに向いている。紹介されているメソッドのバリエーションは期待していたほど数は多くないが、「よりよく伸ばすためには」というポイント解説が参考になった。

2026-03-15

ばりらっくすさん: 筆者の本は、2冊読んだが、参考にはなるが、うならせるほどの内容は無かった。

2026-01-07

テツ8815: ボディビルダー達によって書かれたトレーニング書のためか、筋肥大の方法や筋肉のカットを綺麗に出す方法などが主でした。どうすれば見栄えの良いカラダになるか、という悩みの方には太鼓判を押しますが、正直、使える筋肉に仕上げる為のトレーニング書ではありません。純粋に運動パフォーマンスを上げたい方は、やはりそのスポーツの専門書を読まれた方が良いと思います。ただ、それでも現役や引退、そして既に亡くなられているボディビルダー達のメッセージはとても参考になりますし、トレーニングをされている方なら誰でも唸ってしまうエピソードも満載なので、単に読み物として購入されても楽しめるのではないでしょうか。

2026-03-13